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quinta-feira, 24 de maio de 2012
quarta-feira, 28 de março de 2012
87.366
(imagem de.mel.e.de.sal)
Os dias estão muito grandes, mas (ainda) não o suficiente para eu conseguir chegar a casa e calçar as sapatilhas. Por isso ontem, fiz-me "gente", deixei-me de desculpas e saltei da cama 40 minutos mais cedo para me por a mexer.
5 minutos de caminhada + 10 de corrida + 5 de caminhada + 5 de corrida + 7 de caminhada. Cheguei a casa com os pulmões quase a saltar-me pela boca. Hoje sinto cada pequeno músculo das pernas (tanta ferrugem que para aqui vai). Amanhã vou outra vez.
A praia estava assim, deserta. Ao fundo vê-se um barco de pesca, a lançar as redes (há anos que não via isto.). Cruzei com alguns corajosos mas a cidade ainda estava claramente a dormir e eu só pensava o quão burra sou por não aproveitar isto mais vezes. Não posso esquecer.
terça-feira, 10 de janeiro de 2012
E ao terceiro dia...
... falhei.
Hoje, terceiro dia de corrida 2012, não me levantei para ginasticar.
A ver vamos se amanhã não falho.
Hoje, terceiro dia de corrida 2012, não me levantei para ginasticar.
A ver vamos se amanhã não falho.
quarta-feira, 4 de janeiro de 2012
4.366
O dia em que me levantei mais cedo para voltar às corridas. (E que decidi brincar com os programas de edição do ipod).
(imagem de.mel.e.de.sal)