"Namasté"

fevereiro 17, 2012 Vera 6 Comments


Ontem fui a uma aula de yoga. Queria experimentar há meses e ontem foi o dia.

Confesso que inicialmente achei que não ia ter paciência para tantas respirações, música e "paz". Mas tive. E o tempo voou. Saí de lá a achar que o mundo era maravilhoso, que era óptimo estar a "fluir" no transito do Porto e que tudo era caaaaalllmmo.

Este estado de espírito durou pouco mais de 15 minutos (mas não foi problema da aula). E apesar de parecer que não fiz grande coisa a não ser mais dúzia de posições "manhosas" hoje estou num "ai, ai as pernas". Gostei. :)


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6 comentários:

  1. Agora é continuar! E caso para dizer: insiste, insiste!
    Um beijinho,
    Elisabete

    ADOREI A FOTO!!!

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  2. A foto está o MÁXIMO!!! Agora, é só continuares... :D

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  3. eu tb ando a precisar de me esticar... e ando para experimentar há uns 2 meses umas aulas de pilates ou yoga... ai ai que preguiçosa que ando a ficar...

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  4. Eu adorei a yoga! Pena que não há aulas em horários que eu possa ir!

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  5. Atenção, a foto não é minha! (quem dera!) Foi encontrada no "maravilhoso mundo da internet" :P

    Eu vou querer continuar, tenho é que arranjar um horário e um sítio mais "a jeito"! :)

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  6. Loool, a minha primeira aula de yoga foi assim e o dia a seguir tb tive muitas dores. Mas valeu a pena.kisses

    obsessivfashion.blogspot.com

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